STRATEGI REGULASI EMOSI COGNITIVE REAPPRAISAL DALAM PERSPEKTIF AL-QUR'AN (Kajian Tafsir Tematik)

UTAMI, PUTRI (2024) STRATEGI REGULASI EMOSI COGNITIVE REAPPRAISAL DALAM PERSPEKTIF AL-QUR'AN (Kajian Tafsir Tematik). Other thesis, IAIN SALATIGA.

Text Skripsi Putri Utami.pdf Download (1MB)

Abstract

Penelitian ini berawal dari banyaknya penyimpangan yang buruk karena adanya emosi negatif, sehingga memicu adanya stress, depresi dan kegelisahan yang menyebabkan putus asa dan tindakan yang di luar batas. Tujuan kajian ini ialah guna menjelaskan bagaimana strategi regulasi emosi cognitive reappraisal dalam perspektif Al-Qur’an serta langkah yang dapat dilakukan seseorang sebagai implementasi regulasi emosi dalam kehidupannya. Jenis penilitian ini yaitu kajian studi kepustakaan (library research) dengan pengumpulan data penelitian ini yaitu sumber referensi yang diperoleh dari benda atau sumber kepustakaan seperti buku, majalah, dan lain-lain. Penelitian ini menggunakan metode tafsir maudhu’i (tematik) dan analisis isi (content analisis) content analisis dimana penulis mengungkapkan hal-hal yang bersangkutan telaah dan analisis isi kandungan ayat-ayat Al-Qur’an tentang proses strategi regulasi emosi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: pertama, terdapat dua strategi regulasi emosi cognitive reappraisal yang dijelaskan Al-Qur’an. (a) Attention menjadi salah satu proses utama dalam membantu terciptanya emosi yang positif. Dimana hal tersebut menjadi tempat guna mengalihkan perhatian akan suatu emosi negatif. Salah satu cara yang tertera adalah dzikrullah menjadi proses attention secara spiritual dari individu kepada Allah. (b) Appraisal menjadi salah satu proses utama dalam membantu terciptanya emosi positif. Dimana hal tersebut menjadi sebagai tempat evaluasi diri setalah terjadinya pengalihan perhatian. Salah satu cara yang tertera adalah sabar menjadi proses secara cognitive reappraisal sekaligus spiritual.

Actions (login required)

View Item